Kirjoittaja: Sandra Eriksson Mirkovic, lääkäri
Noin 1-3% maailman ihmisistä kärsii hyperhidroosista eli liikahikoilusta. Ongelma on yhtä yleinen sekä naisilla että miehillä.
Liikahikoilu yhdistetään yleensä kainaloihin ja kämmeniin, mutta sitä voi ilmetä melkein missä tahansa kehon osassa – päässä, kasvoissa, haaravälissä, keskivartalossa tai jaloissa.
Joskus liikahikoilu saattaa loppua kokonaan, mutta joillakin se vain pahenee ajan kanssa.
Tällä hetkellä liikahikoiluun ei ole täydellistä parannuskeinoa. Hoitomuodot kuten Iontoforeesi voivat kuitenkin auttaa vähentämään hien määrää ja lieventämään oireita.
Hyperhidroosia ei voi tunnistaa verikokeella, vaikka sen oireet ovatkin täysin huomattavia. Liiallinen hikoilu ei johdu aina juuri lääketieteellisesti määritellystä hyperhidroosi-nimisestä sairaudesta.
Myös muut sairaudet voivat aiheuttaa liikahikoilua. Jos sinulla on paljon hikoiluoireita, sinun tulisi hakeutua lääkärin vastaanotolle, jotta tilanteesi voidaan tutkia tarkasti.
On tärkeää varmistaa, että kyse ei ole jostain vakavammasta sairaudesta kuin hyperhidroosista.
Terveydenhuollon ammattilaisilla ei usein ole tarpeeksi tietoa ongelmasta, eivätkä he siksi ota hyperhidroosin oireita vakavasti.
Liikahikoilua kutsutaan “hiljaiseksi sairaudeksi”, koska sen parantamiseen voi olla vaikea löytää ratkaisua, ja monet joutuvat kärsimään siitä kaikessa hiljaisuudessa.
Jotta saat varmasti oikean diagnoosin ongelmaasi, suosittelemme menemään oikealle hikoiluun erikoistuneelle klinikalle.
Hyperhidroosia on joidenkin käsitysten mukaan kahdenlaista: jo nuorena ollut ongelma sekä myöhemmin vanhempana tullut ongelma. Naiset ja miehet kärsivät ongelmasta suunnilleen yhtä paljon. Lapsilla liikahikoilu on yleensä käsissä ja jaloissa. Teini-ikäisenä kainaloissa ja mahdollisesti haarovälissä/takapuolessa. Kasvojen liikahikoilu tai muu yleinen hikoilu tulee yleensä vasta vanhempana. Mutta tietysti oireilua voi olla kaikilla alueilla eri-ikäisenä.
Kyllä, hyperhidroosi voi vähentyä tai kadota ajan kanssa. Hyperhidroosi voi myös pahentua tai muuttua esimerkiksi siirtymällä toiseen kehonosaan.
Hyperhidroosia ei voi testata verikokeella tai muulla objektiivisella testaustavalla. Potilaan oireiden ja kokemusten tutkiminen on tärkeää. Hikoilun näkeminen voi olla lääkärille tärkeää diagnoosin tekemisessä, mutta ei välttämätöntä. Oireita ja niiden vaikutusta elämänlaatuun arvioidaan erilaisilla lomakkeilla, kuten HDSS:llä (hyperhidroosin vakavuusasteikko) ja DLQI (dermatologinen elämänlaatuindeksi).
Joissakin tapaustaa vaikean hikoilun syynä voi olla jokin muu sairaus kuin hyperhidroosi. Siksi on erittäin tärkeää, että hakeudut lääkärin hoitoon, jos sinulla on liikahikoilun oireita, etenkin jos oireet ovat ilmenneet vasta hiljattain.
Hyperhidroosi on fyysinen sairaus. Elämäntavoilla ei pysty hirveästi vaikuttamaan hyperhidroosiin. Stressi saattaa pahentaa oireita, mutta se ei ole kuitenkaan ongelman alkuperäinen aiheuttaja. Ylipaino ei myöskään aiheuta liikahikoilua. Joissakin tapauksissa hikoilu saattaa lisääntyä, koska ylipainon takia liikkuminen vaatii enemmän työtä, mutta ylipaino ei itsessään ole liikahikoilun alun perin aiheuttanut syy. Monet ylipainoiset henkilöt eivät hikoile paljoa, ja monet hoikat ihmiset kärsivät liikahikoilusta. Hyvä elämänlaatu ja onnellisuus yleensä auttavat hyperhidroosin hillitsemisessä, mutta älä syytä itseäsi tai liikahikoilusta kärsivää läheistäsi hikoiluongelmasta. Hyperhidroosi on aivan oma sairautensa.
Hyperhidroosi on sairaus, johon tulee saada lääkärin diagnoosi. Sairaudesta kirjoitetaan paljon internetin eri keskustelupalstoilla, mutta on tärkeää tietää, että liikahikoilua voi aiheuttaa myös jokin vakavampi sairaus, joka saattaa vaatia lääkitystä. Siksi sinun tulisi keskustella lääkärin kanssa ja tehdä tarvittavat testit, joilla varmistetaan, että hikoilun syy ei ole jokin vakavampi sairaus.
Ei, tämä ei ole totta. Valitettavasti tietoisuus hyperhidroosista on erittäin vähäistä tavallisten ihmisten lisäksi myös lääkäreiden keskuudessa. Hyperhidroosi on lähes täysin unohdettu sairaus. Olen lääkäri, ja tapaan usein kollegoita, jotka eivät ole koskaan kuulleet hyperhidroosin diagnoosista, tai jotka eivät tiedä, että siihen on saatavilla hoitoa.
Asiaa pahentaa se, että liikahikoilu lla on negatiivinen maine, eikä siitä puhuta. Mutta onneksi asiat ovat menossa parempaan suuntaan: nuoremmat lääkärit ovat usein kuulleet sairaudesta. Vielä on silti paljon työtä tehtävänä sairauden tunnettuuden edistämiseksi.
Useimmat tällä hetkellä saatavilla olevista hoitokeinoista ovat oireita helpottavia. Ne siis helpottavat oireita, mutta eivät paranna sairautta lopullisesti. MiraDry on suhteellisen uusi hoitomuoto, jossa käytetään mikroaaltoja. Hoitokeinoa on testattu lähinnä kainaloiden hyperhidroosiin, ja sillä voi saada lopullisia tuloksia. Lopullisen vaikutuksen varmistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisähoitoja.
Ennen tehtiin myös sympatektomia-nimisiä leikkauksia, joissa leikattiin hermoja hikoilun tai punoituksen vähentämiseksi. Leikkauksella saatiin pysyviä tuloksia, mutta monilla potilailla ongelma uusiutui, ja liikahikoilu siirtyi vain toisiin kehonosiin. Joissakin maissa tehdään vieläkin paljon sympatektomioita. Suosittelemme välttämään tätä leikkausta useimmissa tapauksissa.
Injektiohoito ja turvallinen keino hoitaa hyperhidroosia. Hoitokeinoa on käytetty jo monta vuotta. Hoito saattaa aiheuttaa joitakin lyhytaikaisia sivuvaikutuksia, mutta pitkäaikaisia tai vakavia sivuvaikutuksia ei ole.
Injektiohoito käytetään hoidossa niin pieni määrä, ettei negatiivisia vaikutuksia ilmene. Tutkimuksissa ei ole myöskään osoitettu injektiohoito olevan karsinogeeninen. Injektiohoito on erään bakteerilajin tuottama aine. Ihmiskeho pystyy siis luonnollisesti hajottamaan injektiohoito. Vitsailenkin usein, että injektiohoito voidaan luokitella luonnonmukaiseksi yrttilääkkeeksi, joita ei tietenkään pidetä aivan tavallisten lääkkeiden tehoisina.
Injektiohoito ei ole mitään pelättävää, ja se sopii myös lapsille, kunhan liikahikoilun arvionnin ja hoidon tekee pätevä lääkäri. Hoidon epäilijöitä neuvon yleensä tutkimaan asiaa syvemmälle. Mutta katso kuitenkin mitä luet. Älä luota kaikenlaisiin netin keskustelopalstoihin. Tarkista aina lähteet ja kuka tekstin on kirjoittanut.
Kyllä toimii. Tutkimusten mukaan iontoforeesi on erittäin tehokas hoitomuoto liikahikoilun hoitoon, etenkin kämmenten, jalkaterien ja kainaloiden alueilla. Jopa 90-95% potilaista saa hoidosta hyvän vaikutuksen. Hoidon aluksi tarvitset kuitenkin aikaa sille, että kokeilet, minkälaiset laitteen säädöt sopivat sinulle parhaiten. Iontoforeesin vaikutusmekanismia ei tunneta vielä aivan täysin.
Aikaisemmin uskottiin, että vedessä olevat ionit muodostavat mekaanisen esteen, joka estää hikeä tulemasta ulos hikirauhasista. Viimeaikaiset tutkimukset taas ovat osoittaneet siihen suuntaan, että iontoforeesi nostaa hermosolujen aktivoitumisen kynnystä, jolloin niiden aktivoitumiseen tarvitaan enemmän ärsykettä. Toisin sanoen kehon tavallinen ärsyke signaali aloittaa hikoilu hoidetulla alueella ei ole enää riittävä.
Levitämme tietoa sairaudesta verkkosivustollamme. Yritämme myös olla aktiivisia sosiaalisessa mediassa, esim. Facebookissa ja Instagramissa. Minä (Sandra Eriksson Mirkovic) pidän myös ruotsinkielistä “Svettpodden”-podcastia hyperhidroosista kärsivän ystäväni, Emmilin, kanssa. Podcastissa keskustelemme liikahikoilusta ja siihen liittyvistä ongelmista. Haluaisimme tulevaisuudessa tehdä podcastista myös englanninkielisen version.
Jos kärsit hyperhidroosista, voit liittyä paikalliseen potilas- tai tukijärjestöön. Isompi jäsenmäärä tuo sairaudelle enemmän huomiota ja mahdollistaa paremman hoitoon pääsemisen monille. Jos kärsit liikahikoilusta, voit liittyä vertaistukiyhdistykseen. Suomessa ei ole tällä hetkellä paljoa yhdistytoimintaa, mutta ainakin Facebookista löytyy Allergia, iho & astmaliiton hyperhidroosin vertaistukiryhmä. Muiden liikahikoilusta kärsivien kanssa voi olla hyvä vaihtaa ajatuksia, kokemuksia ja vinkkejä. Oma tilannekin tuntuu normaalimmalta, kun voi puhua muiden samanlaisia haasteita läpikäyvien ihmisten kanssa.
Jos joku läheisesi kärsii liikahikoilusta, on tärkeää puhua asiasta oikealla tavalla. Ketään ei pitäisi syyttää ongelmasta, sillä sairaudelle ei yksinkertaisesti voi mitään. Esimerkiksi stressi tai ylipaino eivät aiheuta sitä. Ohjeita kuinka reagoida ja toimia tilanteessa, jossa joku läheinen kärsii liikahikoilusta löytyy täältä (englanniksi):visit SweatHelp.org
Yhdessä me voimme vaikuttaa ongelman tunnetuksi tekemiseen, jotta kaikki liikahikoilusta kärsivät voivat saada oikean diagnoosin, ja sitä kautta oikeaa tietoa ja apua ongelmaan.
Hyperhidroosin eli liikahikoilun hoitoon on tarjolla erilaisia hoitomuotoja. Kaikkia hoitomuotoja kannattaa kokeilla. Tietyt hoitomuodot sopivat paremmin tiettyjen kehonosien liikahikoiluun.
Toinen hoitomuoto, jolla voi saada hyviä tuloksia, on injektiohoito. Se vaatii kuitenkin lisähoitoja muutaman kerran vuodessa. Injektiohoito suoraan liikahikoilusta kärsivän kehonosaan. Injektiohoito toimii hyvin kainaloiden ja kämmenten liikahikoiluun. Injektiohoito voi käyttää myös muiden kehonosien, kuten jalkojen, pään, selän, haarovälin, takapuolen ja rintakehän hoitoon.
Voi olla kuitenkin vaikeaa löytää klinikkaa, joka tarjoaa injektiohoito. Hoidosta voi kertyä lisäksi korkeat kustannukset jatkuvan uusimistarpeen vuoksi. Jotkut saattavat olla immuuneja A-tyypin .
Vaihtoehtoinen aine on B-tyypin injektiohoito, joka voi olla erittäin tehokas vähentämään oireita. B-tyypin sivuvaikutukset, kuten tyypillinen tarttumisvahvuuden väliaikainen heikentyminen, ovat myös vähäisempiä. B-tyyppisen vaikutusaika on kuitenkin usein lyhyempi. Liikahikoilua voi hoitaa myös reseptilääkkeillä, Niillä on kuitenkin usein paljon sivuvaikutuksia.
Tavallinen liikahikoiluongelma onnistutaan joskus ratkaisemaan injektiohoito ja reseptilääkkeiden yhdistelmällä. Ennen kuin aloitat mitään hoitoa, keskustele asiasta liikahikoiluklinikkasi lääkärin kanssa.
Kolmas liikahikoilun hoitokeino on etenkin kainalon alueen hoitoon sopiva miraDry. MiraDry-hoidossa hikirauhaset “kiehutetaan” mikroaalloilla. 1-2 hoitokerralla voi vähentää liikahikoilua pysyvästi noin 70-85%. Tällä hetkellä hoitoa on kokeiltu vain kainaloihin, mutta muitakin alueita voidaan ehkä hoitaa tulevaisuudessa.
Neljäs keino on kainaloiden liikahikoiluun tarkoitettu kirurginen leikkaus. Leikkauksessa poistetaan hikirauhasia. Sivuvaikutuksena voi olla pysyviä arpia ja leikatun alueen turpoaminen. Ennen kuin harkitset leikkausta, suosittelemme keskustelemaan asiasta kokeneen kirugin kanssa, joka tuntee leikkauksen hyvin ja on myös itse tehnyt sen.
Toinen pysyviä tuloksia antava kirurginen leikkaus on sympatektoninen leikkaus (ETS). Sitä käytetään kainaloiden ja kämmenten liikahikoilun hoitamseen. Toimenpiteessä leikataan hermot, jotka välittävät hikoilun laukaisevia signaaleja liikahikoilusta kärsiville alueille. Vaikka leikkauksen vaikutus onkin lopullinen, hikoilu saattaa siirtyä vartalon muihin osiin, minkä lisäksi on myös muita epämukavia sivuvaikutuksia.
Ja viimeisenä sivustollamme tarjottu hoitokeino, iontoforeesi. Iontoforeesi on kivuton hoitomuoto, jota käytetään pääosin kämmenten, kainaloiden ja jalkaterien hikoilun hoitoon. Hoitoa voi antaa itselleen kotona. Säännöllisellä käytöllä hoidolla saa erittäin hyviä tuloksia. Iontoforeesilla voi hoitaa myös kasvojen oireilua, mutta tämänhetkisten tutkimustulosten mukaan hoito ei toimi kasvoihin yhtä tehokkaasti kuin muille alueille.
Kyselymme mukaan noin 90% asiakkaistamme on saanut merkittäviä tuloksia iontoforeesilla.
Jos kärsit liikahikoilusta, voit liittyä vertaistukiyhdistyksen toimintaan. Suomessa ei ole tällä hetkellä paljoa yhdistytoimintaa, mutta ainakin Facebookista löytyy Allergia, iho & astmaliiton hyperhidroosin vertaistukiryhmä. Muiden liikahikoilusta kärsivien kanssa voi olla hyvä vaihtaa ajatuksia, kokemuksia ja vinkkejä.
Oma tilannekin tuntuu normaalimmalta, kun voi puhua muiden samanlaisia haasteita läpikäyvien ihmisten kanssa. Jos joku läheisesi kärsii liikahikoilusta, on tärkeää puhua asiasta oikealla tavalla. Ketään ei pitäisi syyttää liikahikoilusta. Ongelmalle yksinkertaisesti ei voi mitään. Esimerkiksi stressi tai ylipaino eivät aiheuta liikahikoilua. Ohjeita kuinka hoitaa tilanne, jos joku läheinen kärsii liikahikoilusta löytyy täältä (englanniksi): SweatHelp.org
Yhdessä me voimme vaikuttaa ongelman tunnetuksi tekemiseen, jotta kaikki liikahikoilusta kärsivät voivat saada oikean diagnoosin, ja sitä kautta oikeaa tietoa ja apua ongelmaan.
Svenska
International
Norsk
Dansk
Español
Italiano
Français
United Kingdom